ABORASHED مشــرف
رقم العضـــويــــــه : 10 تاريخ التسجيل : 23/10/2009 عدد المشاركــات : 168 مزاجك ايه ؟ : عال sms message :
النــقــــــاط : 16573
| موضوع: 40 خطوة لجعل حياتك أفضل &الحياة حلوة& 30/11/2009, 01:38 | |
| 40 خطوة لجعل حياتك أفضل 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))5- العب ألعاب مسلية يوميًا6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 20087- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام9- احلم أكثر خــلال يقظتك10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة11- اشرب كميات كبيرة من الماء12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية15- لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. 40- ابعث هذا الكلام إلى كل من تحبهم ..وانا احبكم في الله فبعثته لكم^_^ أتمنى لكم السعادة والعيش بحياة أفضل رغم ضغوط الحياة | |
|
نيوتن مشــرف
رقم العضـــويــــــه : 13 تاريخ التسجيل : 27/10/2009 عدد المشاركــات : 207 مزاجك ايه ؟ : تعباااان اوى اوى sms message :
النــقــــــاط : 16755
| موضوع: رد: 40 خطوة لجعل حياتك أفضل &الحياة حلوة& 3/12/2009, 04:02 | |
| | |
|
عساسى وراسى مرفوع عــــابر سبيل
تاريخ التسجيل : 08/12/2009 عدد المشاركــات : 10 مزاجك ايه ؟ : مطروووووووووود من المنتدى بقرار ادارى sms message :
النــقــــــاط : 15844
| موضوع: رد: 40 خطوة لجعل حياتك أفضل &الحياة حلوة& 10/12/2009, 16:05 | |
| | |
|